kamis merupakan sebuah hari yang di dalamnya memiliki
keistimewaan dan keutamaan tersendiri. Rasulullah
Muhammad SAW sangat menganjurkan kepada kita semua
yaitu kita sebagai umatnya untuk mengerjakan puasa sunnah
pada hari senin dan kamis.
Seperti yang telah kita ketahui,
bahwa pada jaman dahulu Nabi Muhammad SAW sering
melakukan puasa sunnah pada hari senin dan kamis tersebut.
Seperti yang di terangkan dalam sabda Rasulullah dari Abu
Hurairah yang artinya :
"Bahwasanya Rasulullah SAW adalah orang
yang paling banyak berpuasa pada hari Senin
dan Kamis.
Ketika ditanya tentang alasannya,
Rasulullah SAW bersabda, "Sesungguhnya
segala amal perbuatan dipersembahkan pada
hari Senin dan Kamis, maka Allah akan
mengampuni dosa setiap orang muslim atau
setiap orang mukmin, kecuali dua orang yang
bermusuhan.
Maka Allah berfirman, "
Tangguhkan keduanya. (HR. Ahmad).
Nabi Muhammad SAW menganjurkan kita untuk senantiasa
melaksanakan puasa sunnah Senin dan Kamis yaitu karena
segala amal perbuatan manusia pada hari senin dan kamis di
periksa oleh malaikat.
Seperti sabda Rasulullah SAW yang
artinya :
Segala amal perbuatan manusia pada hari
Senin dan Kamis akan diperiksa oleh malaikat,
karena itu aku senang ketika amal
perbuatanku diperiksa aku dalam kondisi
berpuasa." (HR. Tirmidzi).
Walaupun puasa senin kamis ini merupakan amalan sunnah,
akan tetapi puasa sunnah ini memiliki keistimewaan tersendiri
di mata Allah SWT.
Bagi setiap umat muslim yang mau
mengerjakannya , Allah SWT akan memberikan pahala puasa
secara langsung kepada yang mengerjakannya.
Seperti yang telah diterangkan oleh Allah SWT dalam hadits Qudsi-Nya:
"Puasa itu milik-Ku dan Aku sendiri yang akan membalasnya.
Dan kebaikan itu akan
dilipatgandakan sebanyak 10 kali lipat."(HR.
Bukhari dan Abu Daud).
Dalam hadist diatas , maksud dari "puasa" yaitu puasa secara
umum, baik puasa wajib maupun puasa sunnah.
Niat Puasa Sunnah Senin Kamis
Bacaan Arab Niat Puasa Sunah Hari Senin
ﻧﻮﻳﺖ ﺻﻮﻡ ﻳﻮﻡ ﺍﻻﺛﻨﻴﻦ ﺳﻨﺔ ﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ
NAWAITU SAUMA YAUMAL ITSNAINI SUNNATAN LILLAHI
TANA'ALA
Artinya :Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta'ala.
Dan untuk bacaan niat puasa senin kamis untuk hari kamis,
bacaannya adalah sebagai berikut:
Bacaan Arab Niat Puasa Sunah Hari Kamis
ﻧﻮﻳﺖ ﺻﻮﻡ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﺨﻤﻴﺲ ﺳﻨﺔ ﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ
NAWAITU SAUMA YAUMAL KHOMIISI SUNNATAN LILLAHI
TAA'ALA
Artinya :Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena
Allah ta'ala.
Walaupun mengerjakan puasa senin kamis ini hukumnya
sunnah , akan tetapi keistimewaannya dan keutamaannya
sangatlah besar.
Dalam melaksanakan puasa senin kamis ini
kita harus mengawalinya dengan niat.
Pelaksanaan niat tersebut termasuk dalam rukun puasa yang
harus ada untuk mengawali puasa. Maksudnya yaitu , puasa
senin kamis ini tidak akan sah jika pada pelaksanaanya tidak
diawali dengan niat .
Sebenarnya letak niat itu ada di dalam hati. Sedangkan untuk
pelafalan niat secara lisan, para ulama ahli fiqih telah setuju
(ijma) atau sepakat bahwa hal itu boleh dilakukan dan sunat.
Pelafalan niat tersebut boleh menggunakan bahasa Arab
ataupun menggunakan bahasa kita sehari-hari.
Niat cukup dalam hati karena niat sendiri berarti ilmu atau
mengetahui. Maka setiap orang yang mengetahui melakukan
ibadah shalat, maka ia sudah disebut berniat. Tidak perlu ada
lafazh niat di lisan karena tidak ada satu dalil dari Al Qur'an
dan hadits pun yang membicarakan anjuran tersebut.
Masalah niat ini berlaku bagi shalat dan ibadah lainnya.
(sumber : http://
www.carasholatdhuha.com
Keistimewaan Mengerjakan Puasa Senin Kamis
Surga Balasannya Di AkhiratAllah SWT akan
menempatkan hamba-Nya yang beriman,
bertakwa dan beramal saleh ke dalam surga .
Surga yang penuh kenikmatan diciptakan oleh
Allah SWT sebagai ganjaran atas jerih payah
hamba-Nya yang bertakwa.
Terhindar dari Siksa Api NerakaPuasa
merupakan salah satu bentuk ibadah yang
sangat istimewa di hadapan Allah SWT . Dan
bagi orang yang mau mengerjakannya, maka
Allah SWT akan memberikan ganjaran surga di
akhirat.
Menjadi Penolong pada Hari Kiamat serta
untuk mendekatan Diri kepada Allah SWT.
Manfaat puasa Senin Kamis untuk kesehatan jasmani
1. Sistem pencernaan kita akan menjadi semakin sehat.
Karena saat kita berpuasa, alat pencernaan di dalam tubuh
kita beristrahat.
2. Selain memberi kesempatan kepada alat pencernaan untuk
beristirahat, ternyata puasa senin kamis dapat menghilangkan
racun dan kotoran (detoksifikasi) yang ada di dalam tubuh
kita. Dengan mengerjakan puasa Senin-Kamis, berarti
membatasi kalori yang masuk dalam tubuh kita sehingga
menghasilkan enzim antioksi dan yang dapat membersihkan
zat-zat yang bersifat racun dan karsinogen .
3. Mencegah penyakit kolesterol dan trigliserida tinggi,
jantung koroner, kencing manis (diabetes mellitus), dan lain-
lain. Penyakit tersebut timbul karena pola makan kta yang
tidak baik, sehingga menyebabkan kegemukan.
Mau tau juga mengenai puasa Daud, mari kita
lihat artikelnya disini Tatacara dan
Keutamaan Puasa Daud
Keutamaan Puasa Senin Kamis
Bagi mereka yang menjalankan puasa senin kamis ini, maka
orang tersebut akan mendapatkan pahala. Sedangkan yang
tidak menjalankan tidak mendapat dosa. Akan tetapi,
sesungguhnya ibadah sunah puasa senin kamis ini sangat
bermanfaat bagi Anda baik dengan cara langsung maupun
tidak.
Jika kita lihat dari segala hal, puasa senin kami ini memiliki
keutamaan pada segi kesehatan tubuh maupun mental dan
juga spiritual yang dialami oleh pelakukanya. Maka dari itu,
mereka yang suka puasa Hari senin Hari kamis dapat
memaksimalkan beserta menyeimbangkan antara tiga
kecerdasan, yaitu kecerdasan intelektual (IQ), kecerdasan
emosional (EQ), dan juga kecerdasan spiritual (SQ).
Mengeluarkan racun dalam tubuh
Tanpa kita sadari makanan yang kita konsumsi sehari-hari
ternyata mengandung racun yang bercampur dalam lemak,
darah, ataupun bagian yang lainnya tersebut.
Dengan melakukan puasa senin kamis ini racun yang ada dalam tubuh
bisa berkurang.
Untuk mengeluarkannya bukan cuma dengan berolah raga
saja.
Namun, Kamu mesti berhenti mengkonsumsi makanan
dan juga minuman minimal selama sehari, agar racun dapat
dikeluarkan dengan efektif. Pengeluarannya dapat lewat
keringat, urine, ataupun ketika Kamu buang air besar. Cara
puasa hari senin hari kamis memang dipercaya ampuh untuk
mengelurkan racun yang telah mengendap dalam tubuh.
Memberikan istirahat untuk organ pencernaan
Organ perncernaan dalam tubuh diibaratkan seperti mesin,
misalnya mesin kendaraan bermotor. Tidak bisa jadi satu
buah mesin dapat dihidupkan dan juga dijalankan terus
menerus sebab cuma akan merusak salah 1 ataupun lebih
onderdil ataupun sparepart bagian dari mesin tersebut.
Dalam hal ini mesin kendaraan bermotor juga butuh waktu
untuk istirahat agar tidak cepat rusak. Begitu juga dengan
tubuh kita, organ organ dalam manusia juga perlu istirahat,
yaitu dengan cara melakukan puasa senin kamis.
Dengan
melakukan puasa senin kamis, maka kita memberi
kesempatan pada tubuh kita untuk beristirahat.
Contohnya
yaitu organ pada sistem pencernaan.
Info menarik lainnya klik : goo.gl/fDfzjR
0 komentar:
Posting Komentar